jak brac

ja łykam bezpośrednio po treningu kreatyne, carbo i glukoze. To jak chciałbym dodac do tego carbo serwatke to brać to pić to razem z kreatyna czy odczekać jakiś czas? http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

Dobra jak jeszcze znajde dila u siebie :D to w kazdym razie byłbym wdzięczny i domyslam sie ze nalezy zaczac od badań krwi i z tego co wiem to na 1 cykl chyba najlepiej brac testosteron ??

[...] - ovopol Gainer - olimp profi whey mass 50:50 Serwatka - olimp whey pro Ale dalej nie wiem co wybrać. Co z tego najtaniej wyjdzie? Jakie są ich ceny? Ile tego jest(ich waga)? Ile tego brać ,na jak długo starcza ,czy na cały cykl? Ile mi może przybyć na wadze? Fajne laski-wejdźcie- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64957

[...] -aeroby (rower) od 11:15-12:00 W związku z tym, że przez najbliższy tydzień będę miał siłownię za darmo (w tych godzinach), chciałbym to wykorzystać i spytać się, jak powinienem zażywać Thermo Line II oraz Sojavit 85. W jakich dawakch i w jakich godzinach? A może mój plan nie powinien być tak ułożony, tzn aeroby nie powinny być [...]

[...] które ostatnio wpadły mi w ręce, traktujące o konkretnych mistrzach SW, należy brać nieco z przymrużeniem oka... Yip Man Yip Man 2 Fighter in the wind Z dokumentów jedynie jako ciekawostkę możesz obejrzeć Anatomie Sztuk Walki, serial dokumentalny Fight Quest i Human Weapon. Kiedyś były dostępne na dokumentalne. pl, nie wiem jak teraz. Jednym z [...]

BCAA jest bardzo wszestronne i dobrym suplem bierz 1 kap na kazde 10 kg masy ciala po treningu, mozesz rowniez brac dodatkowo przed jak masz kase, sugeruje tylko dni treningowe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

[...] obciążenie ławki: 136kg " ważysz 70kg to max możesz brać 66kg ;X "troche" mało Jest to wyrzucenie pieniędzy w błoto. Na tej ławce poćwiczysz z pół roku , jak nie mniej. Miałem takie coś , skrzywiła się po 2miesiącach :C Lepiej dozbieraj kasy i kup coś lepszego. Tutaj masz cały dział http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html , możesz [...]

wiem ze to odrebny temat ... ale mam jedno pytanie a jak mam zrobic zeby nabrac masy lecz niestety moje predyspozycje sa ladnie powiedziane male ... to znaczy ze mam tendencje do chudniecia niz do tycia ... a bardziej mi chodzi o "tycie" zeby nabrac masy miesniowej co proponujecie za okolo 200zl? nie liczac amino kwasow bo to juz mam ... [...]

a jak biore hp przed treningiem to w tym samym czasie moge bialko razem z hp?? i ile czasu przed treningiem najlepiej brac hp?

Moje ostatnie pytanie to Suplementy . Czy mogę jakieś brać jak tak to jakie ? Np . Kreatyna ?

To jak poradźcie coś. Brać go czy nie?

10 gr?? Jak tak to spokojnie możesz brać 15 gr -chyba że jesteś wrażliwy na kofeinę

Czym ty sie przejmujesz? bledami? Dzieki za odpowiedz, ale jeszcze jedno, czyli takich zeczy jak nolvadex, clomid ipt. nie trzeba brac? (to juz beda moje ostatnie pyt. chcem wszystko wiedziec) Carpe diem bez sterydów!!!

Jeszcze jedno pytanko 666... pewnie masz juz mnie dosc:))) Sluchaj czy jak zaczne brac jeszcze thermo zeby troszke zmniejszyc bebenek to bedzie sie w jakis sposob gryzlo z prohormonem?? tzn. czy moze oslabic dzialanie?? Carpe diem bez sterydów!!!

Korzystajac z okazji chcialbym was zapytac jak u was z wydalaniem po ZMA? Zaczalem brac ZMA i jedyna roznice jaka odczulem to ze nie moge sie porzadnie (wybaczcie za wyrazenie) wysrać. Gdzies wyczytalem ze nadmiar powoduje biegunki ale biore zalecane 3 kapsulki. O co chodzi?

a co mam brać jak skońćzy mi sie trec xxl, ostrowia i kreatyna??

i wtedy jak to brać ?? tzn. kiedy mono a kiedy Storma ??

Dobra, ułożę tak jak w tutorialu. Zobaczymy po 2 tygodniach jakie będą pierwsze odezwy. Dodam może do jajecznicy jakieś otręby pszenne. Pytanie czy powinienem brać jakiś spalacz?? Zmieniony przez - kazik90 w dniu 2013-08-02 23:02:41

Jak czestyo można brać aspirynkę ?? czytałem iż zapobiega stanom zapalnym \wiec trzeba się jakoiś zabezpieczać:)

jak 6g gram krea dziennie? kazdy mowi zeby brac 2x5 gr dziennie. Co jest niejasno? ____________________ get loos loosaq 2nite